po kolei

[...] to chcesz jak najszybciej nawalić w sibie ile sie da. Dołóz że kazeina nie raz jest bardziej sycąca(własnie prez wolne trawianie) to przy 7-8 tys kcal ed wcale to nie jest zaletą, z kolei jak Ty na masie masz 3tys kcal to wtedy juz w sumie nie taka zła opcja %-) i tak finalnie kazdy z nas pije wpc które dostanie od firmy z którą wspólpracuje %-)

Popieram to co pisali wyżej.z tymi dwoma kolesiami na zdjęciach wyglądasz jak z innej ligi. Np. Poza najszerszy przodem-Twoje nogi a tego wysokiego w środku to kilka klas różnicy. Z kolei kolega po lewej cały zalany potem,wygląda to fatalnie,być może na żywo lepiej się prezentował, ale na zdjęciach ich zjadasz.

ja z kolei wcale nie mam umysłu. Bo, zamiast umysłu to ja mam mind-muscle %-) (LOL) _________ Dobra, opiszę to trochę, bo 40g węgla po treningu postawiło mnie na nogi %-) Postanowiłem zrobić obwody, jutro wolne, więc jutro będę robił tą godzinkę cardio. Mój kolega uwielbia trenować grzbiet, więc jak usłyszał że w planach 8 ćwiczeń, 8 obwodów po 8 [...]

[...] 12 bramek. Ostatni w tabeli Volendam myśli chyba już o spadku do 2. ligi. Do 61. minuty drużyna ta prowadziła dziś z Utrechtem 1:0, ale dwa gole gości pogrążyły Volendam. Z kolei, przy porażce Rody, bramki te gościom dały nadzieje na załapanie się do pierwszej szóstki ligi. Wiele w tej sytuacji straciło Twente, które na wyjeździe uległo [...]

[...] miejsca brakuje tej drużynie tylko kilku punktów i zapewne piłkarze szkoleniowca Hennie Spijkermana nie złożyli jeszcze broni jeśli chodzi o walkę o utrzymanie. ADO z kolei odwiedzi Bredę by tam stoczyć kolejny bój o punkty, tym razem z NAC. Piłkarze z Hagi mają chyba w tym spotkaniu spore szanse, gdyż NAC nie jest ostatnio w najwyższej [...]

[...] - wczoraj po porannej porcji odczuwałem znowu swędzenie/mrowienie - porównałbym to do ciarek, albo delikatnych dreszczy, które towarzyszą przy wysokiej gorzączce. Dziś z kolei wziąłem porcję b-a po śniadaniu i na razie nic nie zaobserwowałem. Póki co do działa na dłuższą skalę nie jestem w stanie jeszcze nic powiedzieć, choć na treningach nie [...]

[...] są przypadki że ludziska chudną po 15kg 3) Problem w tym, że np testy na C są tylko w badaniach do służb mundurowych ( a i też nie zawsze), jeżeli chcesz samego to zrobić to idziesz do lab i bulisz bodajże 3 dychy. e: nie mogę znaleźć- Ty jesteś już po, czy w trakcie terapii? Której z kolei? Zmieniony przez - oddy w dniu 2013-02-20 11:45:26

[...] się on stosując odchylenia, uniki i odejścia. Ten szczególny sposób obrony jest następstwem tego, że Awdiejew dąży stale do wykorzystania chybienia przeciwnika, ażeby z kolei przejść do kontrataku. Aktywny, hołdujący agresywnemu stylowi walki przeciwnik ułatwia Awdiejewowi zadanie, umożliwiając mu zadawanie celnych i silnych ciosów. Awdiejew [...]

cudnie wyglądają te warianty mielonego na fotach. Aż weszłam do sklepu sfd zeby zobaczyć czy ten wysokobiałkowy omlet z kolei to stamtąd - bo wydał mi się fajnym pomysłem, zwłaszcza czy czasu mniej i jakież było moje (pozytywne) zdziwienie, gdy zobaczyłąm, że oprócz tego sa jeszcze omlet w wersji nie na słodko, wysokobiałkowe placki ziemniaczane, [...]

ja z kolei nigdy nie używałem i z ciekawości chciałem dorzucić, a jakie dokładnie odczuwałes negatywne skutki, ze już więcej po to nie sięgniesz? zawsze takie uczucia zimnych potów i roztrzęsienia, zamiaast np skupienia; czy probowalem kilka razy solo rozne (nigdy cale opakowania, tylko jakies pojedyncze kaps od 2,5 mg do 5 mg), czy w pre [...]

[...] 25min AFTERBURNING (ROWEREK) Komentarze : 1a. Szło nawet nieźle, a potem dyntka 1b. Tu w ostatniej serii już każde powtórzenie było ciężkie, ledwo zrobiłem tyle 2a. A tu z kolei jest nieznaczny postęp - [rzynajmniej w stosunku do poprzedniego treningu. Łapię już powoli jak to trzeba robić, ale to jeszcze nie jest to Trochę tu chyba jest jakaś [...]

[...] brzuch mam jak balon, który znika dopiero po 2-3 dniach. Piję coraz więcej wody, a im więcej tym więcej organizm się domaga wody. Do wc latam też w nocy. Wypróżnianie się, z kolei znów sporadycznie Natomiast odnośnie treningu: tym razem baaardzo dużo wypociłam. Pierwsze 20 minut strasznie ciężka jazda, potem już trochę lepiej. Właściwie to na [...]

[...] pompowania. Bufet(szybko się rozchodzi ale jest). To wszystko w jakis sposób poprawia komfort startu. Nagrody sa ok, ale jak piszesz nie dla nich się startuje. Pienięzne z kolei sa tylko w NACu, dotąd było 1000zł za kategorie i 3000zł za open. Fajne wrażenie zrobiła na mnie federacja IBFF, popularna w krajach śródziemnomorskich Hiszpania, [...]

[...] spodziewalem się czegos lepszego. Z czasem coraz bardziej mi smakowala. Z woda nie polecam- gorzka! Truskawka-banan: w maire ok., delikatny smak, malo go czuc tutaj z kolei z woda smakuje niezle. Rozpuszczalnosc tej odzywki okrelsilbym jako calkiem dobra, troche trzeba pomachac (pilem zawsze z zimnym mlekiem, wiec może dlatego), ale nie [...]

ja ze względu na pracę do 16 dwa dni trenuje tak, że po treningu mam już tylko ostatni posiłek, ale z kolei w weekend trenuje po 1 posiłku i taka opcja zdecydowanie bardziej mi pasuje ;-)

[...] u mnie wszystkie makarony przelatują raz dwa. Za to niskoskrobiowe ziemniaki są ekstra zamiennikiem, te mające mniej niż 13g wegli na 100g można wiadrami wciągać. a ja z kolei odwrotnie mam, na masie jak tego jedzenia już jest naprawdę sporo to leci praktycznie tylko makaron, bo zdecydowanie mniej mi zalega na ryż i też łatwiej mi to zjeść, [...]

Dzien 9 Cyklu Trening Plecow Nog i Bicepsu Ciezki Dzien jak kazdy z kolei,dieta trzymana w 100%,mono rano vitaminy do snidania. Przed treningiem 30min wzielem 2tabs kofeiny i 8tabs vaso. Vaso naprawde ladnie dziala,ladnie pompuje xD Niestety nie ma filmików, nie było możliwości ale w poniedziałek będą ;] Wioslowanie sztanga 1s 8pow 2s 8pow 3s [...]

[...] jak bardzo im się spieszy z rekrutacją, ja czekałem 4 miesiące od złożenia dokumentów po pierwsze testy, a ms miałem niecały tydzień po sprawności i wiedzy. Teraz jest z kolei taki czas co dobór szuka jak największej ilości osób aby zmieściły się na termin listopada i grudnia. jest bardzo duze zapotrzebowanie na rekrutów. i tutaj dopiero [...]

[...] musialem do biura wyskoczyc wyslac poczte. Z dieta mi sie dzis przetluszczylo za sprawa chudej, bo ja ochota na boczek naszla, do tego jaja i ser i jakos tak wyszlo, a z kolei pizza juz zagnieciona na obiad. Bedzie odrobine mniej bialka dzis. Pewnie nie umre z tego powodu :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/787b6e37bf4244a1a1a3f83e83d443f9.jpg Dzis [...]

[...] przez pierwsze trzy lata jego życia. Jeżeli rodzice dowiadują się, że np. dziecko ma słabe właściwości oksydacyjne, trzeba je od małego nauczyć jedzenia warzyw i owoców. Z kolei jeśli wiemy, że dziecko ma wysoką wrażliwość na sól, możemy od pierwszych dni życia przyzwyczajać je do potraw, które zawierają znikome jej ilości albo substytuty, oraz [...]